自信がない人必見。0から始める自信の付け方

ほしのゆうです

自分に自信が持てない

人生楽しくない…

そう思ってはいませんか？

周りにはすごい人がたくさんいるし

自分なんて…と

思ってしまうこともあるかと思います

ちなみに自信がないと女性から

全くモテません

見向きもされません

だって生存競争で負けてるから

それほど自信をもってる男性は

魅力的に見えます

僕も初めから自信を持っていた

わけではありません

0の状態から少しずつ

積み上げて自信を付けてきました

あなたはこの方法を知るだけで

今より自信をつけることができ

得た自信を無くさない考え方を学べるでしょう

逆にこの方法を知らないと

いつまで経っても女性から

選ばれないでしょう

自信がない人に足りないもの

それは

「自己承認」

です。

セルフイメージですね

宗教ぽく見えるかもしれませんが

自分はできる人間だと

思い込むことは

自信につながります

自分で自分を認めてあげる

ポジティブなイメージ

それが自信に繋がっていきます

自信がある人は

何度も挑戦して

何度も失敗して

そのうちのいくつかの成功体験を経て

自信がついていくのです

自信が持てない人は

基本、行動に移せない人が多いです

それで成功体験を得ることも無ければ

挑戦しないままなので

永遠に自信が無いループに入ります

僕もかつてはそうでした

自信って難しいです

目に見えないから

実感が湧きづらいのです

でも大丈夫

なにも取り柄のなかった僕が

0から始めた自己承認を得て

自信をつけた方法

それを今回ご紹介します

是非試してみてください

全部で３ステップです

1）小さな成功体験を積む

自信がない人は

成功の経験がありません

だから上手くいくイメージが湧きづらいです

ほんとになんでもいいので

1週間毎日10分読書とか

簡単な目標を立てて実行に移して下さい

2）自分をほめる

成功に対する見返りは大切です

自分の目標が達成出来たら

めちゃめちゃ自分をほめてください

このステップでは自己肯定感を

上げましょう

大袈裟なくらい褒めることが大切です

3）レベルを上げて1.2を繰り返す

目標クリア→自己肯定感UP

さらに目標クリア→自己肯定感UP

これを繰り返して自分を好きになってください

この3ステップで成功する癖をつけましょう

成功の仕方が分かると強いです

自信がない人は出来ないことを

探しがちです

逆に自信がある人は

自分が出来ることを考えています

失敗するイメージをしないので

自ずと自信が湧いているのです

いかかがでしょうか

1）まずは簡単な目標を立てクリア

例：毎日15分読書

2）自分をほめる

過少評価せず存分に褒めましょう！

3）レベルを上げて1.2の繰り返し

レベルを上げることで

更に自己肯定感が上がります！

自信が無い状態を脱却するには

自己肯定感を上げることが大事です

このステップを繰り返して

自信をつけていきましょう

それでは